ZAWODY W TRÓJBOJU SIŁOWYM Kategorie do 85 kg i powyżej.W sytuacji gdy nie będzie co najmniej 4 uczestników w kategorii ,stwarzamy jedną kategorię Open. Kolejność wykonywania konkurencji: 1.PRZYSIAD 2.WYCISKANIE LEŻĄC 3 .MARTWY CIĄG PRZYSIAD ZASADY: 1.Zawodnik staje twarzą do frontu pomostu. Sztanga spoczywa poziomo na barkach, dłonie i palce trzymają gryf, górny brzeg gryfu położony […]